大山脚一日游？

星期日5月29号

和阿荣，阿华，阿恒，阿小妹

去大山脚找鼻科医生

金山寺你们听过吧？

抓鼻虫的

之前我去过了

我自己搭巴士去找到的

这次就带他们去

不过我还是先用GPS帮我们去到大山脚啦

上面那个帅哥就是传说中的阿荣了。。。

我们到时还蛮多人的

排队排到外面去哩。。。

当天只是他和阿恒一起进去治疗。。。

我和阿华站在旁边看而已。。。

在我还没有进去看他们两个时

我和小妹去买SATAY IKAN。。。

她说她很喜欢吃

今天刚好看到

就要去陪她去买

应该是个人的问题啦

我不觉得很好吃咯

就是一般的鱼饼拿来烧烤而已

但是也要谢谢小妹请我吃啦。。。哈哈。。。

吃了1支这样多过后

我就正式进去看看什么状况了。。。

结果好象阿恒的鼻虫比较多

荣的比较少

荣的感冒也变更加厉害

我本人是觉得蛮有效的啦

那天本来我也想再抓鼻虫的

只是没钱了。。。呜呜呜。。。

一次要RM25.00

我想下次假期时找个医生割掉我的鼻息肉算了啦

Claim Medical Card 不用用自己的钱。。。

割了比较安心啦

不然有时呼吸困难。。。唉。。。

去过金山寺

我们还去PCF走走看看啦

过后去旁边的“唐人街”吃午餐。。。

我吃炸酱面=.=/

康荣好像是吃叉烧饭

吃了叉烧不够要加一小碟叉烧

结果一碟一小碟的。。。RM10.00

才没有几片！

吓死人！！！

小学一日营

今天美农佛教会佛青之友举办小学一日营

早上本来想6点半起身的

但是我又赖床了。。。

本来要7点到小学

但是我8点才到。。。

到了那里我呆到9点

发现没什么东西做

我就“申请”一个小时出去

因为我要交Industrial Training Report给之前的公司

要骑摩托来回去SP

我还以为还赶得急交礼物给林培达师兄

因为他过来讲课

谁知道我回到学校时

他已经回很久了

我的天啊！

没人Call我！

吹我的话我就不会在家冲凉了再过去了阿。。。

今天的营很糟糕！

糟糕到我没有评语！

失败的失败！

不会说！无言！

请你们有足够的会议和筹备后才做事吧！

我承认我也有错啦。。。

希望你们下次会做好来咯

还有很大的发展空间啦

不要给外人笑。。。

这是早上其中一组的成员。一共有5组在不同地点进行游戏。

这小妹妹很可爱，组员走了还要看着我扮可爱要拍照照，哈哈！

槟城大塞车啊！

星期5(昨天)。。。

5点放学过后坐聪威的车回家（美农）。。。

那天很倒霉

我们大概塞了两小时半的车

很塞很塞阿！

我们到这里（上图）时都已经塞了一小时了。。。

不耐烦地情况下，

就随手拿起手机拍了起来。。。

上图的交通警察在那边指挥交通

都不懂交通警察有没有改良交通咯

哈哈哈！

到大桥了

我们跟了那辆百色的BMW很久了

一直到下桥。。。

那天我回到家都7:55PM 了。。。

3小时的车程换做是正常的交通的话

我们早就在家里翘脚睡觉了咯

我回到家了，

但是聪威还要半小时的车程才到他的家

无言咯。。。 =.="'

测脂 2

今天早上6点45起身了，

你们不要以为很早，

其实我已经迟了，

我没遵守6点醒的原则。。。T^T

 今天有点不一样，

以为我出去跑步。。。哈哈。。。

跑过两个Taman。。。

也顺便在游乐场里做eleveted L-shaped pull up and pumping...

今天我又去做测脂了。

我体重增加了，54.5Kg...

我肌肉增加重量了，46.7Kg...

脂肪减少了，现在是9.8%

骨头也重了一些，现在是2.6Kg...重了0.1Kg...

内脏脂肪依旧几乎 0。。。

我的骨架小，

但我想用extraordinary 的 muscles 来掩盖。。。

我是很瘦，

但我也很结实很有力量。。。

免费测脂

刚才早上9点，

丽枋带我去Nutrition Station做身体检查（测脂），

那项身体检查完全是免费的。

怎么测量呢？

首先测量身高。。。

然后把身高和年龄放进一种特别的侧重器里，

人最后才跟着站上去。。。

一定要赤脚站上去，

不然机器读不到你的身体状况。。。

几秒过后发出滴滴声就Okay了。。。

它解读了我身体 Muscle的重量，

骨头的重量，

身体水分，

脂肪(油)，

内脏器官脂肪，

身体实际年龄等。。。

是时候说说我的“成绩”了。。。吧哈哈！

我又瘦了，现在才52.8Kg。。。

不过Muscel 就重达40多Kg。。。那么多肌肉？哈哈哈！

骨头2.55%（我不懂怎么看）算正常。。。

身体水分67+%，比普通人好。。。哈哈哈！

脂肪只有10%。。。太少了。。。哈哈哈！

恐怖的是几乎没有内脏器官的脂肪。。。哈哈哈！

更难以自信的是。。。。

我的身体实际年龄只有16岁！年轻了5岁！太棒了！哈哈哈哈哈！

不过，说实在的，我看起来真的很瘦咯！

要健身才行了！

等到下次我脱衣时你们才知道什么叫做 “瘦” ！！！

哇哈哈哈！ =D

我的偶像的身体脂肪几乎是 0。。。神人也。。。

男人和女人

忽然了解到，

男人和女人是不同世界的人，

我们往往因为错误的假设而非常烦恼，

觉得他不够爱我。

这是不能完全叫他们合拍随从一方。

他们各自有自己的世界，

有自己的生活方式。

不能够认为你怎么爱他就要他以同样的方式回报你。

这是不可能的。

所以付出比较多的一方就会非常苦恼。

这样的话，

另一方也会觉得很压力。

嗯。。。这样说应该是对的！

朋友说

通常越是容易得到的越是容易忽略，

往往越是在乎的那方越是比较吃亏。

以前听朋友说过这样的一个故事。

从前一个花心的男孩忽然转性了，

他非常专一，对女孩百依百顺，

结果他们分手了。

为什么？

朋友说因为那男孩迷失了本性，

所以他第一次失恋了。

原来专一也是有罪的。

女孩爱的就是你的个性，

可能是不听话有点坏坏，

可能是可以让她们整天胡思乱想的那种。

朋友说那个男孩应该保持“花心的状态”，

即使专一也需要伪装的。

我懂了！

很久没开一字马了！

很久没开一字马了！

自从中五教练没教我们过后开始！

谁能相信以前黑带都不是我青带的对手？

你们说我变了？

的确有些变了！
回想起以前被校方停学两个星期，
还差点被Buang Sekolah，都冒冷汗！

命运的改变在于心境的转变~

现在开始我得自己以自己为师自己训练自己！

我要用一个月的时间恢复我以前能开一字马的功力！

我想这样应该方便我在演员训练课程的表现！

天才也是要努力的！

但是我没说自己是天才啦。。。哈哈哈！

无恃其不来，恃吾有以待也！

无恃其不攻，恃吾有所不可攻也！（孙子）

卑微的等待

没那么卑微的等待

我是个男生耶

尊严都抛出窗外

等待等待

有卑微的等待吗？

该做的都做过

没方向的灵魂

追逐漂浮的脸

我就坐在这边

在键盘上的手

滴在心里的泪

不想听对不起

累了累了就好

很多我学不来

你堵住了出口

怎么会真不该

我盼望我绝望

被期待被覆盖

我卑微的等待

This is time to switch off the phone and stop missing you!

http://www.youtube.com/watch?v=VL_CC7dxdLY

世尊佛陀的拜访

今天早晨，

我又再次梦见了世尊佛陀。

祂带着一个随从，

我想应该是听闻第一的阿难尊者。

祂们各自坐在客厅跟我说一些我懂又不是很懂的东西，

好像在指点我，指引我走出一条黑暗的道路。

祂相貌庄严无比，

就像经书说的具备与众不同的32相80种好，

阿难也的确很英俊。。。

看见祂，虽然是在梦里，

我也只能好像经书上所形容的说，

“天上天下无如佛，十方世界亦无比，

世间所有我尽见，一切无有如佛者。”

看尽世间一切美妙的美景，

都不能胜于看见世尊佛陀时那种发自内心深处的美妙，

那种美妙是内心真情流入，而言语无法形容的。。。

光是看着祂，心理就极其舒服，仿佛断尽一切烦恼。。。

好几次梦见佛陀了。。。

第一次梦见祂时，

我正跪在一间庙里。

我不懂是什么庙，

不过这座庙的庄严程度是在这世界上不会看到的。

满地都是不同颜色的地板砖，颜色还配得刚刚好，

每个地板砖是一佛的足迹，

那里有数之不尽的足迹。。。

一望无际，无与伦比。。。

那时祂好像只出现一阵子而已，

我就一直跪在庙的中心，对这祂的足迹一直痛哭。。。

我身后就站着一只白色大象，

我也抱着大白象的脚痛哭，

就一直哭到我醒过来。。。

虽然是这样，不过我就的心理很好过。。。

有一次就梦见祂全身发光正在说经。。。

这次比较特别。。。

尊贵的祂好像来拜访我似的，

而且还带着阿难尊者。。。

即使是梦见，我都受之有愧，荣幸万分阿。。。

也许在无量劫以前我们曾经认识过吧。。。

哈哈哈。。。

梦归梦，不过我也珍惜这份回忆。。。

这也是个缘。。。

势议惜缘~

~南无本师释迦摩尼佛~

开学喽！

开学了！

第一天真的是有喜欢又讨厌！

可以见到老朋友，

但又被压力控制。。。

还需要一些时间来适应。。。

这次开学有一种错觉，

就是感觉上朋友好像变得很多。。。

哈哈哈！

其实原来是很多朋友都过来槟城读书了。。。

今天在等一个通很重要的电话。。。

不过。。。 =.=///

可能他们除了一些状况吧~

放心放心。。。他们一定会call我的。。。

不要紧张~ 哈哈！

刚才和伟恒，康荣，还有三个靓女出去chai leng park吃乐乐。。。

蛮过瘾下的。。。哈哈！

吃完上车全部集体睡觉。。。

walao eh~

搞什么啊你们？抗议阿？哈哈！

现在要开始写report喽~

唉。。。sienz nia。。。

神阿救救我吧！

在〈净华然若〉和师父一起庆祝母亲节。。。

刚刚到净华然若，

师父说今天是3佳节碰在同一天，

其中一个就是母亲节了！

就这样，

佩妮姐准备了一粒蛋糕，

让所有在场的妈妈级人物一起庆祝。。。

在那里遇到舒怡，很久不见的贤能，还有子祥的哥哥子扬。

遇到子扬我很感动咯！因为他还记得我的名字！哈哈哈！

师父在点着蜡烛，

很多没事做的人就拿着电话/摄影机在旁边一直猛拍，

当然我也不例外拉~哈哈！

蜡烛点着了以后，

大家在师父的带领下，

唱起了〈世上只有妈妈好〉！

舒怡的妈妈唱到哭了。。。

那个画面还蛮不错的~

我是说感人的画面~

Lim Lau Bu 叫我帮她拍一张~

做作样子而已啦，

还有很多人还在排队等着拍这样的照片咧~

哈哈哈！

我的礼物！

嘘~~~~~我2姐的眼睛~

昨晚喝醉了就拿她的眼镜来玩！

哈哈哈！

我2姐说：“我很后悔干嘛告诉你我买了新眼镜！”

哈哈哈！哇爽阿~

2姐从美国带回来给我的礼物！

NIKE跑步鞋！呼呼呼！

穿起来很有弹性！很舒服！

绝对跟其他的不同！

这真的！

因为本人热爱跑步，

比较起来，

这双的质素还比我以前所有跑步鞋还好几倍！

太棒了！太有型了！呼呼呼！

谢谢2姐~

母亲节！

我，大哥，2哥去放生回来都7点30了！

妈妈，2姐，勇勇先去，

我们最后9点才到！惨咯~

2哥和他女友！

这个人怕死我拍他？我呸~

Bubweiser Beer & Fetzer White Wine

不醉不归！HUAT Ah！！！！

和大哥2哥一起去放蛇

昨天，2哥向朋友买了一条大蟒蛇！

这条要置80块钱咧~

本来只是1块钱而已。。。

故事是这样的。。。

他的朋友要砍了这条蛇，

2哥就说他也要吃不如把它卖给我吧。。。

他的朋友说：

“如果你要的话我让给你，RM1.00就好！”（太朋友了吧！）

2哥说：“不行，我要吃的那里能不收钱？给你RM80吧，祝你发大财！”

这样就成交了！

2哥载回家里，然后我们就出发到山上，放生。。。

这条王八蛋长很大只很凶！

放它还要反回来咬我们！

不过最后还是成功的放走它了啦！

也搞到我们9点才能庆祝母亲节咯！哈哈！

60年代？ 现代？ 3国时代？

今天和妈妈搭TAXI去看电影！

途中，

TAXI载了一个外劳。。。

有趣的是，

我们大家包括司机和外劳都聊得笑个不停。。。

哈哈哈！

妈妈和他们聊回去60年代了~

大家都认同那个时代的东西超级便宜。。。

一碗面10sen，10sen可以买20个饼干。。。

妈妈只带20sen去学校。。。（司机才带5sen而已）

2块钱可以坐巴士去SP看戏包括吃东西和回家。。。

戏票才40sen而已。。。

5sen一支甘蔗。。。

在sp搭车去alor star只需2块钱。。。

很少很少有鸡肉吃。。。

很少很少有水果吃。。。

有的吃鸡肉和水果时会很高兴很开心。。。

一辆脚车才RM25而已。。。

驱动汽车是要用手力转动驱动引擎的。。。

哈哈！

现在？

我呸。。。

还能找到10sen的面咩？

还带20sen去学校的话喝白开水都不够哩！

刚才的TAXI费都一人3块钱了，回家和看戏和吃东西都没算耶。。。

2块钱还能全包吗？哈哈哈！

现在去巴杀就可以买到鸡肉了。

水果一大堆~

他们都不懂怎么会有那么多鸡和水果。。。哈哈！

轿车还有25块钱吗？哈哈哈！

看了电影《关云长》，不错一下哦。。。

云长千里走单骑，过五关斩六将，乃神人也。。。

曹操出尽法宝都留不了他。。。

非常的忠心于刘备。。。更讲究义气。。。

看了只能说，云长全身是胆是忠亦是义也。。。

还有，戏里的关公好像比史书描述的还要厉害打咧。。。哈哈哈！

关羽的坐骑，赤兔马，是曹操所赐，怎么没有这一幕呢？经典咧。。。

建议大家如果要了解三国汉寿亭侯关羽关云长的话，

还是乖乖看史书吧。。。哈哈哈！

关二哥吖~ 受小弟一拜吧~   (^^)

亡命之途

 我，泽川和凯利跑在火车路上，

忽然看到火车来了，

即兴拍了几张"找死"照。hahaha!

看了照片我又想起小学时候很顽皮。

小时候一直和朋友偷偷溜出家去抓鱼，

每次回家就被妈妈打。。。

有一次，就和几个朋友就沿着这条火车路北上抓鱼，

最后我和良川和一群朋友分散了，

走失了来到一个湖。

一下又是黄昏日落归家时。

我和良川沿着回家的火车路走。

因为察觉不到火车逼近的缘故，

结果还差点被火车撞毙。

幸亏我的大哥踏轿车载着弟弟从小路来找我，

他很大声地喊“义！火车！火车！”我们才懂。。。

那个时候正逢华人农历7月，

真的认为是被鬼遮住视听觉，察觉不到火车存在。

幸亏啦，有及时雨。。。大哥。。。

也证明我命不该绝~ 哈哈哈！

起价真快

时间：昨晚。

人物：妈妈，二哥，他女友和我。

地点：饭厅

妈妈：哇！我这个卖了很久了咯，还买很多钱耶，买。。。。。。

。。。。。。。。。。。。。。。50块啊！

2哥：哇！这个东东也要50块啊？

妈妈：什么50块？！60块啊！

2哥：哇你！刚刚讲50现在说60？

妈妈：没有啊？议，我刚才讲50咩？哈哈哈！

我：你刚才真的讲50啦~ =.=/

全场笑她。。。。

2哥：哇！你起价真的很快耶你这个家伙！哈哈哈！

妈妈：哈哈哈！是咩？ XDD